Нет, это программа тренировок, а не видео/фото обучение по технике. По ней можно найти десятки книг, а также тысячи видео на YouTube. К тому же, в программах тренировок даны рекомендации по замене упражнений, что оставляет возможность по их безграничному видоизменению. Записать видео на каждый вариант просто невозможно.
!Домашние тренировки доступны на странице в инстаграм. К ним идет видео с техникой выполнения упражнений