Реинкарнация

21-й сезон

Обучающий фитнес курс

Старт 10.01

1 месяц обучения

Что дает курс?

О курсе

Подробное разъяснение всех принципов построения тренировочного процесса - питания, тренировок, психологии мышления и мотивации. Все знания основаны на научных спортивных и медицинских исследованиях.

Понимание

Приобретение всех необходимым навыков для максимизации прогресса и достижения ваших целей - набор мышечной массы, похудение, развитие силы, развитие выносливости. К концу обучения вы научитесь самостоятельно составлять грамотные программы питания и тренировок под любого человека и его задачи, график и опыт подготовки.

Обучение

Работа в группе людей со схожими взглядами и задачами. Вы не будете чувствовать себя одинокими, приобретёте новые знакомства и связи, а так же получите дополнительный заряд мотивации.

Команда

Онлайн поддержка на протяжении всего обучения - помощь, ответы на вопросы, консультации, выяснение нюансов для каждого участника. Если вам что-то непонятно, то мы поможем.

Поддержка

Опыт

Ошибки

Мышление

Ваш результат напрямую зависит от ваших знаний, навыков и качеств, которые вы развиваете. Именно на их улучшение направлено обучение в курсе «Реинкарнация».

Это то, что замедляет и сдерживает ваш прогресс. Теперь вы устраните их и сэкономите кучу бесценного времени и денег.

Правильное мышление и осознание зачем и для чего вы выполняете те или иные действия поможет вам наладить тренировочный процесс. Вы уберете лишнее и оставите только нужное.

Зачем?

О курсе

Индивидуальность

Каждый из нас отличен. Генетика, вес, пол, возраст, график дня, состояние здоровья, уровень стресса и многое другое требует персонализации. То, что работает на одном, может не работать на другом. В рамках курса вы научитесь манипулировать переменными тренировочного процесса для адаптации его под себя.

Что входит в курс?

О курсе

Проверка ваших готовых программ тренировок и питания. Рекомендации и советы.

Тест на 30 вопросов, чтобы понять, как вы усвоили учебный материал.

Финальное тестирование

Доступ к странице с рецептами

Бонус

Исповедь обжоры. О питании научно

Заговоры на набор. Обряды на похудение.

Электронная версия

Две базовые книги

Книга по курсу «Реинкарнация»

Буклет с различными формулами и тестами для анализа тела, физических способностей и генетического потенциала.

Чек-листы и листы с заданиями

Материалы по курсу

Видеолекция по периодизации и принципам построения тренировочного процесса

Видеолекция

— Помощь по материалам
— Ответы на вопросы
— Консультации

Чат поддержки WhatsApp

Обычным людям

Спортсменам

Тренерам

Если вам надоело читать противоречивую информацию в интернете, задаваться вопросом - «А эта диета и программа тренировок мне точно подойдут?», если вам хочется разобраться и понять, что и как нужно делать, чтобы начать получать реальный результат и не тратить время в пустую, то этот курс для вас.

Если вы хотите максимизировать свои результаты, разобраться в рабочих методах и подходах, чтобы адаптировать тренировки и диеты под себя, понять где проседает ваш тренировочный план и устранить эту брешь, то курс «Реинкарнация» поможет вам.

Здесь вы узнаете про персонализацию. Поймете как строить программы тренировок и питания под разных людей и как адаптировать их под каждый индивидуальный случай. Мы коснемся вопросов мотивации, отслеживания результатов, дозирования нагрузок, психологии, выбора продуктов питания.

Для кого?

Книги

График курса

Продолжительность 4 недели.

Вопросы и ответы

О курсе

Исповедь обжоры

Печатная версия

716р.

-28%

Заговоры на набор

PDF

990 р.

Купить книги отдельно

Книги