Юровских Денис
@DenisFiber

Фитнес-блогер, персональный тренер, автор научных книг по фитнесу
2000+
Учеников суммарно прошло марафон «MindUpgrade» и фитнес курс «Реинкарнация».
3500+
Научных исследований послужило опорой для написания всех учебных материалов на сайте.
700+
Полезных постов связанных с темами тренировок и питания ждет тебя в моем профиле инстаграм.
Начни получать знания бесплатно уже сейчас!
Гайды, справочники
Книги
Курсы
Программы тренировок
Для него и для нее. Различные тренировочные планы построенные на принципах периодизации для наилучших результатов. Разные уровни сложности. К каждой программе тренировок идут подробные инструкции по ней.
Готовые планы питания
Готовые и простые планы питания на неделю под вашу калорийность. Огради себя от утомительных и сложных вычислений ежедневного рациона по счетчику калорий.
Видеолекции
Аналогично вебинарам, но без проблем со связью, звуком и качеством видео. Разбираем интересные вопросы питания и тренировок. Углубляемся в узкопрофильные темы. Записи лекций останутся с вами навсегда после покупки и вы сможете просмотреть и прослушать их в любое удобное для вас время.