«Реинкарнация»
32й сезон
(заключительный)
старт 30го июля
32й сезон
(заключительный)
старт 30го июля
Обучающий фитнес курс
(продолжительность 1 месяц)
Что дает курс?
-
ПониманиеПодробное разъяснение всех принципов построения тренировочного процесса - питания, тренировок, психологии мышления и мотивации. Все знания основаны на научных спортивных и медицинских исследованиях. -
ОбучениеПриобретение всех внеобходимым навыков для максимизации прогресса и достижения ваших целей - набор мышечной массы, похудение, развитие силы, развитие выносливости. К концу обучения вы научитесь самостоятельно составлять грамотные программы питания и тренировок под любого человека и его задачи, график и опыт подготовки. -
ПоддержкаОнлайн поддержка на протяжении всего обучения - помощь, ответы на вопросы, консультации, выяснение нюансов для каждого участника. Если вам что-то непонятно, то мы поможем. -
КомандаРабота в группе людей со схожими взглядами и задачами. Вы не будете чувствовать себя одинокими, приобретёте новые знакомства и связи, а так же получите дополнительный заряд мотивации.
Зачем?
-
ОпытВаш результат напрямую зависит от ваших знаний, навыков и качеств, которые вы развиваете. Именно на их улучшение направлено обучение в курсе «Реинкарнация». -
ОшибкиЭто то, что замедляет и сдерживает ваш прогресс. Теперь вы устраните их и сэкономите кучу бесценного времени и денег. -
МышлениеПравильное мышление и осознание зачем и для чего вы выполняете те или иные действия поможет вам наладить тренировочный процесс. Вы уберете лишнее и оставите только нужное. -
ИндивидуальностьКаждый из нас отличен. Генетика, вес, пол, возраст, график дня, состояние здоровья, уровень стресса и многое другое требует персонализации. То, что работает на одном, может не работать на другом. В рамках курса вы научитесь манипулировать переменными тренировочного процесса для адаптации его под себя.
Что входит в курс?
Две базовые книги
•Книга по питанию - «Исповедь обжоры. Жизнь после греха»
•Книга по тренировкам - «Заговоры на набор. Обряды на похудение.»
•Книга по тренировкам - «Заговоры на набор. Обряды на похудение.»
Материалы по курсу
•Книга по курсу «Реинкарнация»
•Буклет с различными формулами и тестами для анализа тела, физических способностей и генетического потенциала.
•Чек листы и листы с заданиями
•Буклет с различными формулами и тестами для анализа тела, физических способностей и генетического потенциала.
•Чек листы и листы с заданиями
Видеолекция
•Видеолекция по периодизации и принципам построения тренировочного процесса
Чат поддержки Telegram
•Помощь по материалам
•Ответы на вопросы
•Консультации
•Ответы на вопросы
•Консультации
Финальное тестирование
•Тест на 30 вопросов, чтобы понять, как вы усвоили учебный материал.
•Проверка ваших готовых программ тренировок и питания. Рекомендации и советы.
•Проверка ваших готовых программ тренировок и питания. Рекомендации и советы.
Бонус
•Доступ к странице с рецептами
Для кого?
Для обычных людей
Если вам надоело читать противоречивую информацию в интернете, задаваться вопросом - «А эта диета и программа тренировок мне точно подойдут?», если вам хочется разобраться и понять, что и как нужно делать, чтобы начать получать реальный результат и не тратить время в пустую, то этот курс для вас.
Для спортсменов
Если вы хотите максимизировать свои результаты, разобраться в рабочих методах и подходах, чтобы адаптировать тренировки и диеты под себя, понять где проседает ваш тренировочный план и устранить эту брешь, то курс «Реинкарнация» поможет вам.
Для тренеров
Здесь вы узнате про персонализацию. Поймете как строить программы тренировок и питания под разных людей и как адаптировать их под каждый индивидуальный случай. Мы коснемся вопросов мотивации, отслеживания результатов, дозирования нагрузок, психологии, выбора продуктов питания.
График курса
Продолжительность 4 недели.
1
Момент оплаты - 30е июля
Создание общего чата поддержки
Рассылка 2х книг и буклета с формулами на почту
Доступ к странице с рецептами
Рассылка 2х книг и буклета с формулами на почту
Доступ к странице с рецептами
2
30е июля - 6е августа
Ознакомление с учебным материалом
Первый блок обучения «Питание»
Первый блок обучения «Питание»
3
6 августа - 15е августа
Рассылка дополнительных материалов по курсу:
Книга по курсу «Реинкарнация»
Чек листы и листы с заданиями
Видео - лекция «Периодизация»
Книга по курсу «Реинкарнация»
Чек листы и листы с заданиями
Видео - лекция «Периодизация»
4
15е августа - 27е августа
Вторая часть программы «Тренировки» в ходе которой вы будете выполнять задания, а мы будем проверять ваше продвижение и отвечать на ваши вопросы.
5
27е августа - 29е августа
Итоговое тестирование
Проверка ваших готовых программ тренировок и питания
Проверка ваших готовых программ тренировок и питания
На любой уровень. Мы плавно повышаем уровень сложности в процессе обучения.
Вся информация по курсу будет в чате поддержки в Telegram. Чат будет создан в рамках графика, который указан на сайте выше, в разделе «График курса». Материалы по курсу отправляются на почту. Просим вас внимательно проверить указанную почту при оплате.
Первые две книги и информацию вы получите в течении 24-х часов после оплаты на почту.
Да
Да
Нет, мы не принуждаем. Но если вы хотите получить максимум, то рекомендуем вам выполнять всю обучающую программу.
Нет, если это никак не мешает вам читать и усваивать информацию.
При покупке можно указать любой номер телефона.
Нет, курс невозвратный. После получения файлов на почту услуга считается оказанной. Подумайте перед покупкой - хотите вы обучаться или нет, а также убедитесь, что у вас будет время на это.
Да, все материалы курса останутся у вас навсегда.