FiberFood Recomposition

Обучение системе питания CarbCycling
+ тренировки и видеоуроки
990 р.
FiberFood
Recomposition
Обучение системе питания CarbCycling
+ тренировки и видеоуроки
Курс стартует 20го марта в 15:00 по Мск
(продолжительность 60 дней)
7-й СЕЗОН!
Добавить в корзину
Результаты участников
Фото
Курс посвящен:
В основе курса лежит система питания CarbCycling с учетом правок на основе самых современных исследований. Знания и навыки приобретенные на курсе помогут вам разобраться в рекомпозиции тела (практически одновременное похудение + набор мышечной массы) и добиться её, путем правильного распределение макроэлементов (белков, жиров, углеводов) и микроэлементов (витаминов, минералов) в рамках коротких и длинных циклов, устанавливаемых индивидуально под энергетические нужды организма (аэробные и анаэробные нагрузки, восстановление после них, не тренировочная активность).
Изучению принципов улучшения состава тела, без необходимости использовать постоянные длинные периоды похудения и набора мышечной массы, когда человек вынужден находиться в некомфортном психологическом и/или физическом состоянии из-за продолжительных жестких ограничений или пребывании в некомфортном состоянии тела.
Темы курса
Список видеолекций
Что отличает наш курс от других?
О вебинаре
Методы питания и тренировок направлены на рекомпозицию тела - одновременное сжигание жира, набор мышечной массы и улучшение состава тела без сильных скачков веса.
Одна из важных составляющих курса, которой уделено много внимания - психология пищевого поведения, которая поможет избежать срывов и построить гармоничные отношения с едой.
Удобная платформа предоставления материалов и общения между участниками, кураторами и экспертами, реализованная через бота в Телеграм с пожизненным доступом к материалам.
Знания о питании и фитнесе на основе научных исследований, которые будут даваться в удобном формате и состоять из 38 видео-лекций.
Дополнительная система мотивации учатников денежными призами. Три человека, которые покажут наилучшую трансформацию к окончанию курса, получат 10000 рублей, 5000 рублей, 3000 рублей в зависимости от места.
Комфортная система питания, где нет запретов на различные категории продуктов: сладкое, мучное, и т.д.
Комфортные тренировки под разный уровень подготовки с подробными письменными и видеоинструкциями.
Чат с поддержкой кураторов и экспертов для персональной работы с каждым участником.
Различные методы и метрики отслеживания результатов, чтобы вы могли без ошибок отслеживать свои результаты и вовремя вносить корректировки, если они будут необходимы.
Членство в клубе с постоянно пополняемыми материалами для тех, кто хочет остаться с нами после курса и получать самые свежие знания в области спортивных исследований, новых продуктов питания, БАДов и спортивных добавок.
Стоимость курса
Тарифы
Что включено
Lite
Lite +
PRO
Руководство по курсу
(гайд по CarbCycling + инструкции)
Умный калькулятор КБЖУ
(расчет нормы калорий + активности)
Конструктор рационов (90 блюд)
Технический чат
Чат для консультаций и вопросов
(по расчетам, питанию, тренировкам)
Тренировки для дома
(инструкции + план + видеоуроки)
Тренировки для зала
(инструкции + план + видеоуроки)
Тренировки по вакууму
(инструкции + видеоуроки)
Членство в клубе FiberFood на 1 месяц
(Доступ по окончанию курса к базе
новых исследований по питанию и
тренировкам, разбор продуктов
питания и БАДов)
Руководство по составам
Буклет «Тесты и формулы»
Система мотивации
(возможность выиграть призы)
Блок 1. 5 видеолекций:
«Базовый блок курса»
Блок 2. 7 видеолекций:
«Продукты питания»
Блок 3. 4 видеолекции:
«Психология и нормы пищевого
поведения»
Блок 4. 4 видеолекции:
«Энергетические системы и гормоны»
Блок 5. 6 видеолекции:
«Планирование рациона и режима
питания»
Блок 6. 5 видеолекции:
«Типы и особенности тренировок»
Блок 7. 4 видеолекции:
«Тело и ключевые проблемы»
Новичкам и любителям
Начали осознавать, что одеждой и удачным ракурсом на фото все изъяны не скрыть? Хотите чувствовать себя комфортно в своем теле при любой обстановке, а самое главное достичь этого без вреда для здоровья? Не хотите ложиться под нож и пить таблетки для похудения, которые, ко всему, прочему не работают?

Мы рады сообщить, что вы оказались в нужное время в нужном месте. Наш курс подойдет мужчинам и женщинам любого возраста, веса и с любым уровнем подготовки, которые испытывают проблемы с похудением и набором мышечной массы. На курсе вы получите не только готовые расчеты КБЖУ, рационы и программы тренировок (можно остановиться только на этом этапе с тарифом Lite и Lite+ и уже получить неплохой результат), но и ценные знания в тарифе PRO, которые помогут вам прогрессировать еще очень долго.
Кому подойдет курс?
Для кого
Спортсменам
Вы задаетесь вопросом «Как эти фитнес модели и блогеры остаются в такой крутой форме круглый год?», ответ на этот вопрос уже рядом. Питание и тренировки на нашем курсе имеют разные уровни сложности и различные опции подстройки под каждого человека.

Если вы устали улучшать свою форму по крупицам и хотите овладеть в совершенстве одной из передовых систем питания, используемой западными атлетами, чтобы круглый год быть готовым к любой фотосессии и показывать достойную форму 365 дней в году, без бесконечной раскачки «сушка-набор» изнуряющей ваш организм, когда ваше тело выглядит несовершенно больший период времени, то этот курс для вас.
Тренерам и диетологам
Раскроем все тонкости того, как выстроить питание и тренировочный процесс для рекомпозиции тела (улучшение состава тела), используя передовые наработки по самым свежим исследованиям (вплоть до 2020 года).

В дальнейшем вы сможете использовать приобретенные знания при работе с клиентами. Удивите своих подопечных новым и эффективным подходом.