Юровских Денис
@DenisFiber
Фитнес-блогер, персональный тренер, автор научных книг по фитнесу
8600+
Учеников суммарно прошло марафон «MindUpgrade», фитнес курс «Реинкарнация», курс «FiberLab Recomposition» по рекомпозиции тела
26600+
Научных исследований послужило опорой для написания всех учебных материалов на сайте.
1000+
Полезных постов связанных с темами тренировок и питания ждет тебя в моем профиле инстаграм.
Начни получать знания бесплатно уже сейчас!
Начни получать знания бесплатно уже сейчас!
Рекомпозиции от А до Я
Обучение которое заменит тебе работу
с персональным тренером:
с персональным тренером:
Другие продукты:
Книга в которой собрана вся научная база по питанию которую необходимо знать каждому любителю и профессионалу решившему связать свою лжизнь с фитнесом, строительством здорового тела и улучшением физической формы
Бесплатные материалы
Учебные материалы
Справочники
Гайды
Для тренеров
Книги
Книга об организме через призму питания и тренировок. Электронное цифровое издание. Формат PDF
Программы тренировок
Для него и для нее. Различные тренировочные планы построенные на принципах периодизации для наилучших результатов. Разные уровни сложности. К каждой программе тренировок идут подробные инструкции по ней.
Готовые планы питания
Готовые и простые планы питания на неделю под вашу калорийность. Огради себя от утомительных и сложных вычислений ежедневного рациона по счетчику калорий.
Видеолекции
Аналогично вебинарам, но без проблем со связью, звуком и качеством видео. Разбираем интересные вопросы питания и тренировок. Углубляемся в узкопрофильные темы. Записи лекций останутся с вами навсегда после покупки и вы сможете просмотреть и прослушать их в любое удобное для вас время.
Вебинары
@denisfiber и @alena_rightfood